Plank TOP 5!
„Plank“ neboli česky výdrž ve vzporu je komplexní cvik rozvíjející statickou sílu. Při tomto cviku, pokud je správně proveden, pracují prakticky všechny svaly v těle a primárně se používá k posílení středu těla tedy „Core“. Existuje spousta variant planku buď bez jakýchkoliv aparátů nebo za využití například balančních plošin či „TRXka“. U nás na tréninku jednou za cca 2 měsíce měříme na čas maximální výdrž na loktech (v podporu) a níže je TOP 5 výsledků. Výkony, myslím, slušný, ale stále je na čem pracovat! 
| Mašty | 6 minut |
| Radim | 5 minut |
| Václav | 4 a půl minuty |
| Jura H. | 4 minuty |
| Saša | 4 minuty |